Jucați Footbag Net - descoperiți un sport care vă va absorbi ore în șir!

Ce este Footbag Net?

Footbag Net, cunoscut și sub numele de volei, este un joc de echipă în care două echipe concurează una împotriva celeilalte prin lovirea sac de picioare - pungă mică umplută cu pelete - pe net. La fel ca la volei, scopul jocului este de a arunca mingea peste fileu în partea adversarului, astfel încât aceasta să nu cadă la pământ. Jocul poate fi jucat atât în aer liber, cât și în interior.

Footbag Net - Reguli de joc

Regulile jocului de footbag net sunt destul de simple. Jocul are loc pe un teren de 5,5 x 11 metri, cu o plasă plasată în mijlocul terenului, similar cu voleiul.

Scopul jocului este de a arunca mingea peste fileu, astfel încât echipa adversă să nu o poată arunca. Fiecare echipă este formată din unul sau doi jucători care să arunce mingea și să înscrie puncte.

Footbag-ul poate fi săltat cu orice parte a corpului, cu excepția mâinilor și a brațelor. Jucătorii au la dispoziție trei încercări de a arunca mingea înainte ca aceasta să traverseze plasa. Dacă nu reușesc să facă acest lucru, echipa adversă înscrie un punct.

Jocul se joacă la 11 puncte, iar echipa trebuie să câștige cu cel puțin 2 puncte. În caz de egalitate 10:10, jocul continuă până când o echipă înscrie două puncte la rând.

Cum să începeți?

Începeți prin a învăța tehnicile de bază de aruncare a mingii - stăpânirea acestora este esențială pentru succesul jocului. Iată câteva tehnici de învățat:

• Lovitură interioară - lovirea mingii cu marginea interioară a piciorului.
• Lovitură exterioară - lovirea mingii cu marginea exterioară a piciorului.
• Lovitură cu genunchiul - respingerea mingii cu genunchiul.
• Chest bump - săriți mingea cu pieptul.

Puteți găsi multe tutoriale video pe YouTube care arată pas cu pas cum să efectuați fiecare dintre aceste tehnici.

Volei - Rezumat

Footbag Net este un joc minunat care necesită atât abilități tehnice, cât și condiție fizică. Datorită simplității și ușurinței sale de a începe, poate fi ideal pentru oricine dorește să încerce ceva nou și să petreacă timp în mod activ. Regulile jocului sunt ușor de învățat, iar învățarea tehnicilor de săritură a mingii poate fi o provocare interesantă. Încearcă să joci cu prietenii sau alătură-te unei echipe la un club sportiv și vezi cât de captivant poate fi acest joc!